5歳若く見えるを自分のタグに掲げ、キレイを目指しているYukiです。
先日会ったお友達にすごく良いことを聞きました。
髪の毛は触れているものでキレイになる。
髪の毛は触れているもので変わる〜キレイな髪のためにシルクを活用〜
いつも三日坊主、鍛えたいけど続かないあなたにお勧めの方法。〜まずはラジオ体操から始めよう〜
キレイを目指して健康に気遣っているYukiです。
以前から体を鍛える必要があると痛切に感じていました。
でもズボラな私は気持ちばっかり言い訳ばっかりで、逆にどんどん体力が落ちてきました。
そんな私が身体を動かしたくてウズウズを今日経験し、こういう事か〜。と分かりました。それまでの道のりをシェアさせていただきます。
ズボラでも簡単に痩せてキレイになる1日10品目のススメ
健康を意識して自炊を始めた私。
暫く経った時、気づくといつも同じものを食べてるな〜と感じていました。