子宮筋腫の手術を皮切りに、数年の間に4回も手術をしました。
そのため、今思い出そうとしても、どの時のことだったのか思い出せず、探しても記録に残っていないのですが、事前に確認して永久保存版で一覧表を作り病院に持参するようにしたほうが良いと思ったことを思い出したのでお知らせします。
それは、血縁者と自分の病歴・手術歴・特質すべき副作用の有無です。
子宮筋腫の入院時の持ち物一覧（６泊７日）の例
39歳まで大きな病気も怪我もしたことが無かった私は、入院して手術なんて無縁の生活でした。
それが直近5年間で手術4回、入院3回を経験しました。新しい経験をすることが好きなので、初めての手術が怖いながらも経験を楽しむようにしてきましたし、下調べや準備もしましたが、それ早く言ってよ～と思うような不便も沢山でした。
【体験記】41歳で妊娠を考慮して子宮筋腫摘出手術 体験① 昭和医大
私は、現在44歳ですが、41歳（未婚）のときに子宮筋腫の摘出手術をしました。
私にとって初めての入院かつ初めての手術だった事もあり、色々と改善点も感じたので、これから手術を受ける方の為に記録を残していきます。
醤油麹の活用法：「砂糖・みりん・お酒を使わない」そうめんつゆ、甘い煮物、割り下に。
最近、「砂糖、みりん、お酒」を使わずにお料理をしています。
私は甘いおかずをそこまで好まないので、自分好みのおかず作りには困らないのですが、旦那の好物が五目煮だったり、おそうめんを頂いたりしたときに、どうしようかな？と思います。
そこで大活躍なのが、以前は使いみちに困っていた醤油麹です。
紅茶派 ルイボスティ好きにオススメ。マリアージュフレールの一番人気 ルージュメティス
美味しいお店に食べに行くと、お家でも楽しめる美味しいものに出会えることがありませんか？
私は、お料理の味付けなども参考にしますが、お米とか紅茶とかコーヒーとか、買えるものに出会えるもの好きです。
去年は自由が丘の「B」で有名高級紅茶のルイボスティに出会いました。
【絶品紹介】プレゼントした人皆がリピーターになるブレッドワークスのスモークナッツ。JR品川駅構内で新幹線のお供にも。
品川周辺に住んでいる人は大好きなハーバーレストラン T.Y.HARBORをご存知ですか～？運河沿いにあるとってもオシャレで美味しいレストランなんです。
そのレストランの系列パン屋さんbreadworks（ブレッドワークス）がJR品川駅構内あります。
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就寝時、喉が乾く。ベストなマスクは国民に批判を浴びたアレ！副鼻腔炎手術後の喉の乾燥にもオススメ。
コロナ禍の今、喉が乾燥しないように気をつけたいですよね。特に最近は夏も冬も就寝時のお部屋は乾燥しませんか？
夏は暑すぎて冷房をつけっぱなしでないと寝れないし、冬は室外は勿論室内も乾燥しますよね。