～「キレイになるのに必要なこと」は突き詰めていくと見た目の改善だけではありませんでした。 食・健康・住環境・ファッション・スタイル・美容・ほのぼの・幸せ・自分管理・やりがいのある仕事・キャリア すべてがキレイに繋がってます。～
4度目の妊娠で、初めて妊娠後期を迎えました。
31週になり、そろそろ、安心してよいころかな？と出産後の準備を開始。
それでも、購入はもう少し待ちたいので、購入予定リストだけ作成を進めることに。
また、妊娠中から使用可能で、育児後も使用可能な「おやすみたまごプラス」はふるさと納税で依頼することにしました。
https://room.rakuten.co.jp/room_681017d613/items
ちなみに、私はなんでもエクセル（もしくはスプレッドシート）でリスト作成をしています。（なんでもエクセル管理法と名付けて、他のブログでご紹介しています。
そうすると、外出中に思いついたら、スマホで更新できるのでお勧めです。
入院時の持ち物なども、サイトや雑誌に掲載されていますが、私の予定している産院は病院から支給されるものも多いので、私だけのリストがないと、過不足が発生します。
とはいえ、手間はかけたくないので、コピペできるものを探してコピペして作成。
おススメです。
私は妊娠4回のうち3回妊娠初期に稽留流産を経験しています。
（4回目の妊娠は現在進行形。現況は、https://twitter.com/Yuki5ssで随時投稿中）
深大寺で安産祈願をしてきました。
流れは公式HPに載っているので、事前に確認していくと安心していけますが、経験してみてわかったこともあるので、そうしたポイントを踏まえてお伝えしていきますね。
ホットクックで具材もパスタも一気に作る、簡単パスタを作りかた
こんにちは。47歳三重苦（超高齢・不育症・橋本病）妊活中のYukiです。
奇跡のPGT-A良好胚移植から1週間、いよいよ着床確認日になりました。
この記事は、私のスタエフチャンネルの文字起こしです。
音声はコチラ。
https://stand.fm/episodes/62d92f417e3a44a6f0352cd5
私のスタエフでは、役立つ情報や「気づき」を得られる話
をしています。
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3回聞くと眠れるラジオですが、
日中に聞いてもらっても大丈夫
こちらは
役立つ情報や「気づき」を得られる話をしているラジオ
の文字起こしです。
今回の放送はコチラから
こちらはstand fmの放送の文字起こしです。
https://stand.fm/episodes/62c53a550b3bf2000644bab8
肌がキレイになったね。と言われるようになった、ある事についてお話ししています。
話の中で紹介したもののリンクはこちら。
https://amzn.to/3P1WKRA
https://amzn.to/3yKoogN