妊娠31週。出産後の準備を開始。まずは、おやすみたまごプラスから。

4度目の妊娠で、初めて妊娠後期を迎えました。

31週になり、そろそろ、安心してよいころかな?と出産後の準備を開始。

それでも、購入はもう少し待ちたいので、購入予定リストだけ作成を進めることに。

また、妊娠中から使用可能で、育児後も使用可能な「おやすみたまごプラス」はふるさと納税で依頼することにしました。

https://room.rakuten.co.jp/room_681017d613/items

ちなみに、私はなんでもエクセル(もしくはスプレッドシート)でリスト作成をしています。(なんでもエクセル管理法と名付けて、他のブログでご紹介しています。

そうすると、外出中に思いついたら、スマホで更新できるのでお勧めです。

入院時の持ち物なども、サイトや雑誌に掲載されていますが、私の予定している産院は病院から支給されるものも多いので、私だけのリストがないと、過不足が発生します。

とはいえ、手間はかけたくないので、コピペできるものを探してコピペして作成。

おススメです。

 

子宮筋腫の摘出、腹腔鏡手術。辛いのは手術後から翌朝まで

子宮筋腫の腹腔鏡手術を受ける前の方は、不安でいっぱいかと思います。

でも安心してください。

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要注意!妊娠中に推奨の食事量は全妊婦に合うとは限らない

ガーン。。
妊娠中に推奨される食事量に合わせて、炭水化物増やしてたら、
血糖値爆上がりしてる。。と言われてしまいました。
私の場合は特殊かもしれませんが、全妊婦さんが母子手帳に掲載の妊婦推奨食事量が合うわけではないという一例になりますので、こちらに体験記を記しておきますね。

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自宅で稽留流産。自然排出の痛みや準備

私は妊娠4回のうち3回妊娠初期に稽留流産を経験しています。

(4回目の妊娠は現在進行形。現況は、https://twitter.com/Yuki5ssで随時投稿中)

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深大寺で安産祈願

深大寺で安産祈願をしてきました。

流れは公式HPに載っているので、事前に確認していくと安心していけますが、経験してみてわかったこともあるので、そうしたポイントを踏まえてお伝えしていきますね。

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ホットクックで簡単なのに美味しいパスタ

ホットクックで具材もパスタも一気に作る、簡単パスタを作りかた

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超高齢☆妊娠日記:着床確認日(妊娠4週)

こんにちは。47歳三重苦(超高齢・不育症・橋本病)妊活中のYukiです。

奇跡のPGT-A良好胚移植から1週間、いよいよ着床確認日になりました。

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美人になる洗顔法。泡の洗浄力を垣間見た話

この記事は、私のスタエフチャンネルの文字起こしです。

音声はコチラ

https://stand.fm/episodes/62d92f417e3a44a6f0352cd5

私のスタエフでは、役立つ情報や「気づき」を得られる話

をしています。

☆☆☆

3回聞くと眠れるラジオですが、

日中に聞いてもらっても大丈夫

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肩こりをなくすには

こちらは

役立つ情報や「気づき」を得られる話をしているラジオ

の文字起こしです。

今回の放送はコチラから

https://stand.fm/episodes/62ce89dc36c76ddffe07a3a7

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肌がキレイになった、ある事

こちらはstand fmの放送の文字起こしです。

https://stand.fm/episodes/62c53a550b3bf2000644bab8

肌がキレイになったね。と言われるようになった、ある事についてお話ししています。

話の中で紹介したもののリンクはこちら。

https://amzn.to/3P1WKRA

https://amzn.to/3yKoogN

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