～「キレイになるのに必要なこと」は突き詰めていくと見た目の改善だけではありませんでした。 食・健康・住環境・ファッション・スタイル・美容・ほのぼの・幸せ・自分管理・やりがいのある仕事・キャリア すべてがキレイに繋がってます。～
4度目の妊娠で、初めて妊娠後期を迎えました。
31週になり、そろそろ、安心してよいころかな？と出産後の準備を開始。
それでも、購入はもう少し待ちたいので、購入予定リストだけ作成を進めることに。
また、妊娠中から使用可能で、育児後も使用可能な「おやすみたまごプラス」はふるさと納税で依頼することにしました。
https://room.rakuten.co.jp/room_681017d613/items
ちなみに、私はなんでもエクセル（もしくはスプレッドシート）でリスト作成をしています。（なんでもエクセル管理法と名付けて、他のブログでご紹介しています。
そうすると、外出中に思いついたら、スマホで更新できるのでお勧めです。
入院時の持ち物なども、サイトや雑誌に掲載されていますが、私の予定している産院は病院から支給されるものも多いので、私だけのリストがないと、過不足が発生します。
とはいえ、手間はかけたくないので、コピペできるものを探してコピペして作成。
おススメです。
私は妊娠4回のうち3回妊娠初期に稽留流産を経験しています。
（4回目の妊娠は現在進行形。現況は、https://twitter.com/Yuki5ssで随時投稿中）
深大寺で安産祈願をしてきました。
流れは公式HPに載っているので、事前に確認していくと安心していけますが、経験してみてわかったこともあるので、そうしたポイントを踏まえてお伝えしていきますね。
こんにちは。47歳三重苦（超高齢・不育症・橋本病）妊活中のYukiです。
奇跡のPGT-A良好胚移植から1週間、いよいよ着床確認日になりました。
色々行きましたが、一番良く行ったのがソイナナ。
タイ料理の大衆食堂です。
コロナ前は12時前に行かないと入れないくらい混んでいました。
私は、現在44歳ですが、41歳（未婚）のときに子宮筋腫の摘出手術をしました。
私にとって初めての入院かつ初めての手術だった事もあり、色々と改善点も感じたので、これから手術を受ける方の為に記録を残していきます。
私の悲しい経験がどなたかのお役に立てる可能性と、前回の反省を活かして私自身の為に書かせていただきます。
妊活で鍼灸院に週1で通っています。
毎回、鍼灸をしながら、私や家族の不調の対策を教えてもらっています。
今回は春先の不調を防止する方法を教えてもらいました。
“鍼灸院での学び〜疲れやすい春先に自律神経を整えて疲れ防止の対策法〜” の続きを読む