妊活で鍼灸院に週1で通っています。
毎回、鍼灸をしながら、私や家族の不調の対策を教えてもらっています。
今回は春先の不調を防止する方法を教えてもらいました。
“鍼灸院での学び〜疲れやすい春先に自律神経を整えて疲れ防止の対策法〜” の続きを読む
ウツ？悲しい気持ちを閉じ込めてたら元気が無くなった話。〜人ってそんなに強くない。悲しい気持ちは外に出すススメ。号泣とか聞いてもらうが大事〜
今日は悲しいお話です。
気づかない内にウツになりかけたので、皆さんが同じ道を辿らないように対処法を知ってて貰いたくて共有させていただきます。
｢悲しい｣を内に秘めてると自分でも気づかない内に心に負担がかかるみたいです。
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鍼灸院で学んだ事①妊活にオススメな体操①ヤンキー座り
40代妊活中のYuki です。半年前に結婚し、婚約中から2回自然流産をしています。
1回目の自然流産の後、これからはちゃんと妊活をしようと心に決め、妊活にオススメな事を同級生（39歳で長い妊活から卒業した友人）に聞いたところ、ある鍼灸院を紹介してもらいました。
オススメの婦人体温計の購入すべき5つのポイント
買い替えた婦人体温計のおかげで、すっかり基礎体温を測ることが習慣になり毎朝自分管理に活用しだしたYukiです。
前回の投稿
一番オススメの婦人体温計を使うとわかる基礎体温表を3日坊主にしないための2つのポイント
の続きです。
一番オススメの婦人体温計を使うとわかる基礎体温表を3日坊主にしないための2つのポイント
生理が重くてしょっちゅう婦人科に行っていたYukiです。
婦人体温計はどんなものを使っていますか？
私は基礎体温表をつけなさいと言われてもずっとサボってました。
そんな私が基礎体温をつける習慣がついたのは、多機能の婦人体温計TERUMO(テルモ) 電子体温計W525(データ転送機能なし) ETW525ZZ