人間関係に疲れた時、自分を立て直せる言葉はコチラ！

人間関係って色々あって疲れませんか？

あーあ。。と思うことの原因の殆どが人間関係です。

誰とも関わらなかったらこんな思いしなくてすむかな。。そんな風におもってしまうこともあると思います。

そんなこと言って人間関係を閉ざしてしまったら勿体ない！その悩みを解決する問いかけをご紹介します。

私の場合、一生懸命人のお役に立つよう頑張っていても、毎回ベストな対応が出来るわけでもなく、自分の対応から発生したことに酷く落ち込んでしまう事があります。

自分に悪気が無くても、相手から届いたメッセージを読み間違えてしまって、トンチンカンな回答をしてしまうことがあるんです。

そのまま、自分のしたことに気づかなければ良いですが、私の場合は相手の対応からおかしいな？と気付き、私に落ち度があったのでは？と思い、

自分のトンチンカンな回答に気づき、慌ててフォローする。

もう時は遅し、相手から愛想つかれたのか返信がなくて落ち込んでしまう。

そういうことがあります。

そういうことがあると、そもそも自分がこのような活動をしなければ、メッセージが来ることもないし、多くの人に関わることもないのでは？と活動全体が嫌になってしまうことがあります。

そんな時、一度は落ち込むのですが、このように考えるようにしてます。

「これは全体の何分の一なの？」

落ち込むような事象がおきるのはどのくらいの確率なの？と考えるのです。

殆どの時が1/100だったりするんですよね。

どんなに頑張っても100%の成功は存在しない。
特に人間が絡む事は、成功か失敗かのどちらかだとしたら50%。

どんなに頑張っても70%じゃない？と低めに見積もってみる。
そう思って一旦自分を落ち着かせる。

そして、ありがとうって言ってくれた他の人々を思い出す。
そうして今日も心の平穏を取り戻すのでした。

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