2015年秋から健康に目覚め、食にこだわってます。
アトピー性皮膚炎の友人の影響で食を意識することに目覚め、
ハマった理由は、
- 自分の身体にガタがきはじめたこと
- こだわり始めたら体が楽になって風邪をひきにくくなったこと
- 肌も澄んでると言われるようになったこと
- 自然と痩せてきたこと
です。
食から始まり、
優先順位が代わり、
こんなに変わるとは思っていなかったので、
そんな経験を少しずつシェアしていきたいと思います。
皆さんの健康づくりに少しでも役立てたら幸いです。
バターコーヒーを3カ月飲んでみた感想～忙しくてバリバリ働いている方やズボラで健康志向の方におススメ
投稿者プロフィール
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Yuki（ゆき）です。
人生で何回「絶対キレイが得！」と思ったことか。面と向かってブスと言われたこともある、普通の見た目に生まれた私が自分なりのキレイを求めて生きてきたその軌跡の一部を綴っています。
結局、食・健康・住環境・ファッション・スタイル・美容・ほのぼの・幸せ・自分管理・やりがいのある仕事・キャリア
すべてがキレイに繋がってるんですよね。
ズボラな私でも出来る事をコツコツやってます。
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