一番オススメの婦人体温計を使うとわかる基礎体温表を3日坊主にしないための2つのポイント

生理が重くてしょっちゅう婦人科に行っていたYukiです。

婦人体温計はどんなものを使っていますか?

私は基礎体温表をつけなさいと言われてもずっとサボってました。

そんな私が基礎体温をつける習慣がついたのは、多機能の婦人体温計TERUMO(テルモ) 電子体温計W525(データ転送機能なし) ETW525ZZを使うようになってからです。

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健康・美肌・自然なダイエットにテキメン~食へのこだわりのススメ~

2015年秋から健康に目覚め、食にこだわってます。

アトピー性皮膚炎の友人の影響で食を意識することに目覚め、今では私の方が食へのこだわりが強くなってます。

ハマった理由は、

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三崎の朝市に行ったら食べるべき朝食と満足いく過ごし方

早起きが苦手なYukiです。

今日は朝の3時に起こされて、、三崎の朝市に行ってきました。

 

以前も行ったことがありますが、到着が遅かったせいで余り満足できませんでした。

今日は大満足だったので、皆さんにもおススメさせてください。

 

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ズボラなあなたでも簡単に出汁が取れる。彼に料理上手と思わせる一品。お味噌汁だけでも自炊しよう

忙しくて自炊が出来ない!
そんなあなたが少しでも自炊をして健康になるお手伝いをしたいYukiです。

「忙しくて味噌汁を出汁から取ってられない~。」という同僚や友人にお勧めして、絶対感謝されるのが、こちらの出汁の取り方です。

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