今日、たまたまテレビを見ていたら児童虐待についてのテーマでした。
悩みの例として以下2つが挙げられていました。
オススメの婦人体温計の購入すべき5つのポイント
買い替えた婦人体温計のおかげで、すっかり基礎体温を測ることが習慣になり毎朝自分管理に活用しだしたYukiです。
前回の投稿
一番オススメの婦人体温計を使うとわかる基礎体温表を3日坊主にしないための2つのポイント
の続きです。
一番オススメの婦人体温計を使うとわかる基礎体温表を3日坊主にしないための2つのポイント
生理が重くてしょっちゅう婦人科に行っていたYukiです。
婦人体温計はどんなものを使っていますか？
私は基礎体温表をつけなさいと言われてもずっとサボってました。
そんな私が基礎体温をつける習慣がついたのは、多機能の婦人体温計TERUMO(テルモ) 電子体温計W525(データ転送機能なし) ETW525ZZ
ズボラなあなたでも簡単に出汁が取れる。彼に料理上手と思わせる一品。お味噌汁だけでも自炊しよう
忙しくて自炊が出来ない！
そんなあなたが少しでも自炊をして健康になるお手伝いをしたいYukiです。
「忙しくて味噌汁を出汁から取ってられない～。」という同僚や友人にお勧めして、絶対感謝されるのが、こちらの出汁の取り方です。
ズボラでも出来る！簡単でも美味しいおかず〜小松菜のおひたし〜
忙しくて自炊が出来ない！
そんなあなたが自炊をして健康になるお手伝いをしたいYukiです。
今日、適当かつ簡単に作ったおかずがとても美味しかったのでシェアさせてください。
体のどこを使っているか意識を向ける事の大切さに気付いた日
ゴルフの今年の目標は100ギリなYukiです。（昨年のベストは100涙）
全てがキレイに繋がってるを実感。
ゴルフレッスンで感じた疑問から、普段の体の使い方の管理が私の複数の悩み（猫背解消・体のゆがみ解消・体調管理・ゴルフのスコアメイク）に役立つことが解りました。
いつも三日坊主、鍛えたいけど続かないあなたにお勧めの方法。〜まずはラジオ体操から始めよう〜
キレイを目指して健康に気遣っているYukiです。
以前から体を鍛える必要があると痛切に感じていました。
でもズボラな私は気持ちばっかり言い訳ばっかりで、逆にどんどん体力が落ちてきました。
そんな私が身体を動かしたくてウズウズを今日経験し、こういう事か〜。と分かりました。それまでの道のりをシェアさせていただきます。
大好きな友達からのメッセージ〜身体を大切に。乳がん、子宮がん検診は最低でも1年に1回絶対に受けて〜
身体を大切にする事の大切さと検診の大切さを
この記事を読んだ方が一人でも思い出してくれたら幸いです。
私と同じ歳の親友が、乳がんで数年前に亡くなりました。
乳がんの治療後、7年後に再発し そのまま還らぬ人となりました。
ズボラでも簡単に便秘を解消！お通じ不調の際は1ヶ月に1回ココナッツオイルのススメ
バリバリ働いてキレイを手に入れる為には健康が大事！を実感しているYukiです。
私の朝は基本、以下の流れです。
お湯を沸かしながら洗顔
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白湯を飲みながらお化粧
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バターコーヒーを作りながら待ち時間にラジオ体操
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身支度をして出勤
長期でも短期でも転職活動を始めよう！～いつでも辞められるように日々の業務を整理する習慣のすすめ～
こんにちは。外資系企業の人事部 採用チームで管理職をしているYukiです。
私は転職する気があってもなくても、いざという時の為に市場価値確認の為の転職活動を推奨しています。（理由は過去の記事にて確認いただけます。）
もう一つ推奨していることがあります。
いつでも辞められる準備をしておこう！です。