プチ閉所恐怖症のYukiです。
久々にMRI検査を受けて一旦中断してもらった経験から3回に渡り記録に残しています。
MRIを受けるときの心得② プチ閉所恐怖症のあなたへ
MRIを受けるときの心得① 初めてではなくても油断禁物です
プチ閉所恐怖症のYukiです。
久しぶりにMRI検査を受けました。
過去２～３年の間に2回受けていますが、以前受けた時は プチ閉所恐怖症でも全く大丈夫！な感触だったので 気軽な気持ちで検査の日を迎えました。
でも今回はダメでした。。途中で中断してもらっちゃいました。。
その日の体調やMRIの機種によって違いがある事が分かったので、今後の自分の為にも記録させていただきます。
体のどこを使っているか意識を向ける事の大切さに気付いた日
ゴルフの今年の目標は100ギリなYukiです。（昨年のベストは100涙）
全てがキレイに繋がってるを実感。
ゴルフレッスンで感じた疑問から、普段の体の使い方の管理が私の複数の悩み（猫背解消・体のゆがみ解消・体調管理・ゴルフのスコアメイク）に役立つことが解りました。
いつも三日坊主、鍛えたいけど続かないあなたにお勧めの方法。〜まずはラジオ体操から始めよう〜
キレイを目指して健康に気遣っているYukiです。
以前から体を鍛える必要があると痛切に感じていました。
でもズボラな私は気持ちばっかり言い訳ばっかりで、逆にどんどん体力が落ちてきました。
そんな私が身体を動かしたくてウズウズを今日経験し、こういう事か〜。と分かりました。それまでの道のりをシェアさせていただきます。
大好きな友達からのメッセージ〜身体を大切に。乳がん、子宮がん検診は最低でも1年に1回絶対に受けて〜
身体を大切にする事の大切さと検診の大切さを
この記事を読んだ方が一人でも思い出してくれたら幸いです。
私と同じ歳の親友が、乳がんで数年前に亡くなりました。
乳がんの治療後、7年後に再発し そのまま還らぬ人となりました。
ズボラでも簡単に便秘を解消！お通じ不調の際は1ヶ月に1回ココナッツオイルのススメ
バリバリ働いてキレイを手に入れる為には健康が大事！を実感しているYukiです。
私の朝は基本、以下の流れです。
お湯を沸かしながら洗顔
↓
白湯を飲みながらお化粧
↓
バターコーヒーを作りながら待ち時間にラジオ体操
↓
身支度をして出勤
バターコーヒーを3ヶ月飲んでみた感想〜忙しくてバリバリ働いている方やズボラで健康志向の方にオススメ
プチ断食を行いつつ、仕事に影響が出ない事が気に入り、バターコーヒーを飲み続けて3ヶ月。
効果のほどを記録します。
健康って大事！を実感した日〜昭和大学病院 帝国ホテルのレストランを堪能しました
先日投稿した記事、病院で何かを受診して良いか解らない際のコンシェルジュサービスがあると良いなと感じた日
の検査結果を聞く日が来ました。
病院で何科を受診して良いか分からない時のコンシェルジュサービスがあると良いな。と感じた日
年始からインフルエンザB型に罹患してましたが、治った直後から脚と臀部と左腕全体が筋肉痛のような痛みで寝れない、起きてしまうのダブルパンチが続いています。